Il décide de marcher jusqu'au supermarché chaque fois qu'il a faim. Les effets sur son corps sont étonnants
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Pasquale Brocco a commencé à souffrir d’obésité depuis l’âge de 28 ans : une fois atteint 300 kg, le cholestérol et l’hypertension artérielle faisaient présager un infarctus imminent. Il y a trois ans, son médecin lui a dit que s’il continuait à vivre de la même façon, il allait mourir en peu de temps : il ne pouvait pas se laisser aller de cette façon avec un enfant de moins d’un an à élever. C’est alors que 'Fat Pat' a décidé de changer.
Son histoire n'a pas fait le tour du monde pour son résultat, qui reste d'ailleurs exemplaire, mais pour la manière avec laquelle Pasquale a perdu ses kilos en trop...
Il était trop lourd à utiliser n’importe quelle machine à la salle de sport: il devait donc commencer à aller à pied jusqu’au supermarché pour faire ses courses.
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Le supermarché le plus proche était situé à environ un kilomètre et demi : Pat marchait tous les jours pendant 9 kilomètres, en calculant toutes les fois qu’il sortait pour acheter à manger.
Perdre du poids n'allait pas être facile, mais son enfant représentait une belle motivation.
Après son RDV, il s'est pris en photo pour immortaliser un corps qu'il détestait.
Il a marché pour aller au supermarché pendant deux ans : en voyant son poids fondre progressivement, il a remplacé les aliments gras et emballés avec ceux plus sains.
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Bientôt les promenades quotidiennes ont été couplées avec des excursions et des courses. Puis il a pu utiliser les appareils de la salle de sport et intensifier son entrainement.
En moins de deux ans, il a réussi à perdre 90 kg. Il a été opéré pour éliminer l’excès de peau.
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Pat est maintenant un homme nouveau, et surtout avec 135 kg en moins. Il est fier des résultats obtenus, mais surtout, il espère être un exemple de modèle pour son fils.
En effet, tout est possible si on le veut vraiment!
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