Un médecin explique la méthode japonaise pour éliminer les maux de dos avec seulement 5 minutes par jour!

Le médecin japonais Toshiki Fukutsudzi a consacré 10 ans à la recherche d'un moyen efficace pour lutter contre les maux de dos, qui au Japon est devenu un véritable fléau national, et maintenant il l'a enfin communiqué.

Il s'agit d'une technique simple, sans frais (vous avez seulement besoin d'une serviette) et rapide (quelques minutes par jour), pour éviter la mauvaise posture et renforcer les muscles abdominaux, ce qui réduit les chances que se développent les maux de dos.

Evidemment, dans le cas des maux de dos persistants, il est toujours conseillé de consulter un spécialiste.