Apprenez à rendre un avocat mûr en seulement 10 minutes!
De plus en plus de nutritionnistes intègrent dans le régime alimentaire l'avocat, car ses bienfaits pour la santé sont innombrables: c'est un vrai concentré d'énergie grâce à ses protéines et sa graisse de bonne qualité. La quantité de vitamines qu'il contient fait envie à tous les autres fruits. Il est adapté pour les personnes qui souhaitent réduire le cholestérol et la pression, et c'est un anti-inflammatoire et favorise la digestion.
Si vous achetez au supermarché, il pourrait arriver que vous en avez pros un pas mûr dans ce cas, vous devez attendre quelques jours. Ce que nous sommes sur le point de vous montrer est la façon la plus rapide de le faire mûrir... en seulement 10 minutes!
via dailymail.co.uk
Commencez par le préchauffage du four à 90 ° C et envelopper l'avocat dans une feuille d'aluminium.
Une fois que le four a atteint la température, mettre l'avocat à l'intérieur et attendre 10 minutes.
Retirez la feuille d'aluminium, et vous trouverez l'avocat mûr!
Avant de le manger ou de l'utiliser dans d'autres recettes, placez le au réfrigérateur pendant quelques minutes. Après son refroidissement, vous pourrez l'utiliser!
Cette méthode fonctionne parce que l'avocat produit du gaz d'éthylène naturellement, et c'est grâce à lui qu'il devient mûr; en le mettant dans le four, le processus est accéléré!
