Pourquoi les bébés doivent-ils marcher pieds nus jusqu'à l'âge de 9 mois ? Une physiothérapeute l'explique
Lorsqu'un enfant naît, la première chose à laquelle on pense est sans doute de savoir comment le protéger. Le protéger de tout, l'accompagner dans une croissance sereine et joyeuse. Mais il y a parfois des attentions un peu trop excessives, notamment en matière de santé, si chère au cœur de tous les parents. Comment est-ce possible ? Si c'est la question que vous vous posez, laissez-nous vous expliquer de quoi il s'agit.
Nous savons que notre corps est une machine parfaitement huilée, où chaque élément s'articule et se coordonne avec les autres. Eh bien, si l'une de ces parties ne reçoit pas l'attention qu'elle mérite, cela peut entraîner un certain nombre de problèmes, surtout si l'erreur se produit à un âge précoce. Prenons l'exemple des pieds.
via Revistas Cientificas Complutenses
Chacun sait qu'il s'agit de la partie du corps qui nous permet de nous tenir debout, de marcher et de nous déplacer efficacement. C'est notre base, et c'est pourquoi il faut en prendre soin correctement. Pour qu'ils soient bien entretenus, il faut donc commencer dès la petite enfance, entre 0 et 12 mois.
Les pieds sont le premier contact réel de l'enfant avec le monde extérieur, c'est le moyen où il commence à éprouver de nouvelles sensations et où il "s'aventure" pour tout découvrir. Après la première phase où il rampe, le bébé passe à la position verticale. C'est à ce moment-là qu'il faut être attentif à la façon dont il pose le pied, dont il bouge et interagit avec une nouvelle forme d'exploration. C'est précisément à cette étape qu'il est important de ne pas enfermer les pieds du tout-petit dans des chaussures, mais de les laisser libres. Pourquoi ? Une physiothérapeute l'a expliqué.
Isabel Gentil García, chercheuse à la Faculté des soins infirmiers, de physiothérapie et de podologie de l'Université Complutense de Madrid, a étudié la podologie pendant de nombreuses années et est parvenue à une conclusion. Dans la phase de croissance d'un enfant, en particulier vers l'âge de 9 mois, il est essentiel qu'il se déplace le plus possible pieds nus.
Dans les tout premiers mois de sa vie, le bébé découvre le monde et interagit avec lui principalement par le toucher, c'est pourquoi le contact direct avec la terre sur laquelle il se déplace est crucial pour son développement. L'absence de contraintes telles que les chaussures a donc pour fonction de procurer à l'enfant sécurité et confiance. Sans compter que l'absence de chaussures permet également de prévenir certaines pathologies, comme les pieds plats.
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En résumé, les chaussures d'accord, mais avec modération et seulement si c'est nécessaire. Si vous voulez, par exemple, protéger votre enfant du froid ou des irrégularités du sol et d'hypothétiques blessures, il est toujours préférable d'utiliser des chaussettes, voire des doubles chaussettes, qui donnent cependant au pied une sensation de liberté. La légèreté et la souplesse du tissu aideront l'enfant à bouger plus librement.
Que pensez-vous des conseils du Dr García ? Pensez-vous qu'ils soient valables ?
