Elle se réveille un jour comme les autres et se retrouve avec une moitié du visage paralysée
Il semble parfois évident de penser et de dire que l'on a besoin de quelques minutes pour soi, pour prendre soin de soi et se régénérer, mais ce n'est pas du tout le cas. Dans l'agitation quotidienne qui nous étouffe et nous consume, il est important d'avoir son propre espace et des moments de détente, sous peine de se décharger complètement et de soumettre le corps et l'esprit à un stress trop important.
La plupart d'entre nous se voient un peu comme des super-héros capables de tout contrôler : le travail, la maison, la famille, les relations et ainsi de suite, mais ce n'est tout simplement pas vrai. La femme de cette histoire en est la preuve, tout comme ce qui lui est soudainement arrivé.
via Daily Mail
Elle, c'est Danielle Ferguson, une nutritionniste californienne de 29 ans, qui a vécu une très mauvaise expérience. Occupée par de nombreuses tâches au cours de ses journées, cette femme ne s'est pas rendu compte qu'elle s'en demandait trop et qu'elle était sur le point de craquer. Engagements sur engagements ne lui ont jamais permis de s'arrêter un instant et de prendre le temps de se détendre, si bien qu'alors qu'elle était au sommet de sa forme, son corps lui a envoyé un message, et pas des plus agréables.
Un matin, cette mère s'est réveillée et s'est retrouvée avec la moitié du visage paralysé. Une incroyable frayeur pour elle et sa famille, à tel point qu'ils ont décidé de se rendre immédiatement aux urgences. La sensibilité de son visage a disparu et la jeune femme ne peut plus contrôler les muscles de son visage. La raison selon les médecins ? Un excès de stress qui aurait entraîné une paralysie.
"Il se passait beaucoup de choses dans ma vie à cette période, mais je ne me rendais pas compte à quel point j'exagérais. Pour moi, il était normal d'avoir mille engagements et de ne jamais s'arrêter, mais ce n'était pas le cas. Au début, j'ai cru que c'était un rhume, j'ai eu quelques symptômes, j'ai senti que ma langue était engourdie et j'ai vu que mon sourire était un peu terne, mais ce n'était pas grand-chose. Le lendemain matin, je me suis réveillée et j'étais paralysée".
Une mauvaise sensation – et une mauvaise situation – qui l'a décidée à changer de cap. Il lui a fallu du temps pour s'en remettre et beaucoup de thérapie pour réhabiliter cette partie de son visage, raison pour laquelle Danielle a choisi de faire des pauses de temps en temps. Sans oublier qu'elle a également décidé de raconter son histoire sur les réseaux sociaux pour sensibiliser les gens et leur dire de s'arrêter à certaines occasions pour éviter de telles répercussions.
Elle l'a fait et nous sommes convaincus que faire des pauses dans le quotidien ne peut être que bénéfique. Vous est-il déjà arrivé de constater des changements dans votre corps ou votre humeur après ou pendant des périodes de forte pression ? Comment y avez-vous fait face ?
