14 personnes qui ont perdu du poids et ont complètement changé d'apparence
En matière de beauté extérieure, il existe une règle d'or : se plaire à soi-même d'abord. Ce qui compte, c'est d'être satisfait et épanoui par son apparence. Certes, les choses ont bien changé par rapport à l'époque où les canons esthétiques en vogue exaltaient les "rondeurs" et une certaine "abondance", où les hommes comme les femmes étaient bien aimés s'ils avaient un peu de ventre et de hanches. Bien sûr, chacun a ses propres goûts et il n'y a rien de mal à avoir quelques kilos en trop si l'on est en bonne santé. Cependant, de nos jours, les gens ont tendance à préférer les physiques plus minces, plus toniques et plus galbés, ce qui peut créer un malaise chez certains individus...
Alors, si on veut changer, se remettre en forme ou être plus tonique, il est toujours temps de le faire. Les personnes immortalisées sur ces photos sont la preuve que l'on peut obtenir des résultats même phénoménaux si on le veut vraiment !
1. -50 kg pour cette fille : on voit qu'elle a travaillé dur !
2. Même photo, deux personnes différentes 👏
3. Une transformation vraiment enviable !
4. - 8 kg, et les différences sont bien visibles !
5. -70 kg ! Félicitations à la jeune femme pour son dévouement, qui a certainement porté ses fruits
6. -55 kg, cet homme a vraiment retrouvé la forme physique !
7. Cette femme a obtenu une apparence plus tonique et plus mince, elle semble en être très satisfaite !
Il est important de garder à l'esprit que la qualité la plus importante pour obtenir de vrais résultats est la persévérance : avec de la détermination et de la constance, on peut se fixer n'importe quel objectif !
8. -45 kg pour cette jeune femme, beau travail !
9. Elle a minci de façon très homogène
10. -130 kg ! Pratiquement méconnaissable par rapport à avant, résultat obtenu en 16 mois ! 👏
11. -22 kg en 5 mois, bien joué : son visage s'est tellement aminci !
12. -91 kg pour cette femme, un changement tout simplement incroyable
13. Une alimentation équilibrée combinée à de l'exercice : voici les résultats
14. On ne le voit peut-être pas sur la photo, mais... cet homme a perdu 49 kg !
Il faut toutefois rappeler qu'il est très important de toujours s'en remettre aux soins et à l'attention de spécialistes, alors ne le faites pas tout seul en improvisant des régimes improbables lus en ligne ou recommandés par des amis d'amis : nous parlons toujours de santé.
Une alimentation équilibrée associée à des séances d'entraînement sur mesure, tant en termes d'intensité que de fréquence, sont les éléments clés pour avancer dans la bonne direction ; vous verrez qu'avec de la discipline, des efforts et des sacrifices, vous ferez des pas de géant et votre silhouette finira par plaire à vos yeux.
L'amaigrissement, dans les bonnes quantités et de la bonne manière, peut certes vous être bénéfique et sur de nombreux plans, mais il n'est finalement pas toujours indispensable et ne doit en aucun cas devenir une obsession, surtout s'il s'agit d'une question d'esthétique et non d'un nécessaire bien-être physique. Et vous, êtes-vous satisfait de votre apparence ou êtes-vous prêt à relever le défi du changement ?
