Prendre soin des pieds : le moyen naturel et peu coûteux de garder nos pieds doux et lisses
Quoi de mieux qu'un bon bain de pieds pour détoxifier votre corps et prendre du temps pour vous ? En été, nos pieds respirent enfin à nouveau et, surtout les femmes, elles aiment afficher des chaussures ouvertes et, bien sûr, des pieds parfaits. Cependant, pour avoir des "pieds de fée", il faut prendre soin de vos pieds tout au long de l'année. Il ne s'agit pas seulement d'une question d'esthétique, mais aussi et surtout de votre propre bien-être. Les pieds sont "l'extrême périphérie de la circulation sanguine et lymphatique et donnent l'impulsion à tout le système circulatoire" : un travail ciblé sur les pieds vous aidera donc à réduire la sensation de gonflement et à éviter la stagnation d'éventuelles toxines, tout en contribuant à nourrir l'ensemble de votre corps. Commencer par un bain de pieds régénérant est un excellent moyen de commencer à prendre soin de soi et de satisfaire son désir de "pieds parfaits" cet été ! Voici un moyen simple et peu coûteux de le faire à la maison.
via Healthline
Tout d'abord, choisissez un moment de la journée que vous pouvez consacrer exclusivement à vous-même, où vous êtes sûr d'avoir l'esprit tranquille, puis suivez ces étapes simples. Les ingrédients dont vous aurez besoin sont communs à tous les garde-mangers et bon marché : citron, eau, sel, bicarbonate de soude et, en option, shampooing. Prenez une bassine et remplissez-la d'eau chaude. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron, du sel et du bicarbonate de soude. Vous pouvez ajouter un peu de shampooing et laisser agir pendant quelques minutes. Faites tremper vos pieds et détendez-vous !
Faites tremper vos pieds pendant au moins 10 minutes, puis terminez votre rituel beauté des pieds par une dernière étape : prenez votre gommage préféré et commencez à masser vos pieds. N'oubliez pas d'appliquer votre crème hydratante préférée pour nourrir et rafraîchir vos pieds. N'abusez pas du gommage, mais répétez le bain de pieds chaque fois que vos pieds sont fatigués et gonflés en fin de journée. Vous verrez que grâce à cette méthode naturelle et super bon marché, vos pieds seront à nouveau lisses et doux !
