Quelques bonnes raisons pour éviter de trop parler de soi aux autres et vivre plus paisiblement
À une époque où tout, instantanément, est partagé et exposé à la vision et aux commentaires du monde entier, le mot "vie privée" a certainement perdu une bonne partie de sa signification. Peu de gens parviennent aujourd'hui à séparer la sphère publique de la sphère personnelle. Les moyens de communication modernes, les réseaux sociaux, qui, s'ils ne sont pas utilisés avec discernement et avec une bonne attention, nous exposent à une violation continue de la vie privée, entrent également en jeu.
Nous n'exagérons pas : il suffit de regarder autour de soi pour s'en rendre compte. Mais parler trop de soi, se montrer, c'est un risque que nous ne courons pas seulement dans le monde "numérique" : c'est un aspect de nos relations qu'il est toujours bon d'essayer d'éviter, même si nous pensons le faire en toute bonne foi. La raison est simple : ne pas trop parler de nous nous rendra plus heureux.
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Ce n'est pas une question d'être asocial ou fermé : malheureusement, peut-être par désir de nouer des relations ou d'être accepté, nous avons souvent tendance à dépasser des limites privées qu'il serait préférable de ne pas franchir lorsque nous parlons à d'autres personnes. Si nous avons affaire à une personne sincère, amie et digne de confiance, cela ne devrait jamais être un problème. Le risque, cependant, est présent lorsque nous mettons nos secrets et nos informations entre des mains peu fiables.
Que se passe-t-il alors ? Nous nous exposons à un éventuel bouche-à-oreille et à une critique plus ou moins stérile, celle capable de donner de nous une image qui n'a pas été suffisamment évaluée et réfléchie, mais qui repose peut-être sur des suppositions ou des évaluations hâtives, faites pour le simple plaisir de juger.
Détails, informations non sollicitées, confidences : nous ne disons absolument pas qu'il est mal de faire confiance aux autres et de parler sincèrement. Parfois, il suffit de choisir avec soin les personnes avec lesquelles on veut se confier, c'est-à-dire celles qui méritent notre ouverture.
Malheureusement, tout le monde n'a pas un "ami" à nous. Au contraire, les personnes que nous pouvons réellement considérer comme telles, au cours d'une vie, se comptent sur les doigts de la main. C'est pourquoi gardons nos pensées les plus profondes pour ceux dont nous savons qu'ils ne ressentiront ni envie ni frustration, peut-être sous un "masque" de sourires et de mensonges. Il est agréable de partager son bonheur, mais cela ne signifie pas forcément qu'il faille faire de chacun un confident.
Il s'agit simplement d'adopter des attitudes plus habiles et d'en abandonner d'autres, portés par un besoin continu de communiquer et de socialiser. Cultiver une certaine "aura de mystère" avec les autres et apprendre à s'ouvrir à ceux en qui l'on a vraiment confiance est une façon de vivre mieux, même si cela peut parfois nous sembler une invitation à la fermeture. Ce n'est pas le cas, car des erreurs d'appréciation peuvent arriver à tout le monde : c'est à nous de décider si nous voulons nous protéger des mauvaises surprises.
