Pas que des sourires : être aux côtés des petits-enfants améliorerait aussi la santé des grands-parents

« Il faut tout un village pour élever un enfant », dit un vieux proverbe. Une sage vérité : non seulement la mère et le père doivent être prêts à accueillir le bébé, mais aussi les personnes qui les entourent, des plus proches à celles de la société en général. Pour bien grandir, les enfants ont besoin d'un réseau qui les soutienne dans leur développement, qui les fasse se sentir en sécurité et protégés. C'est pourquoi les grands-parents sont des éléments fondamentaux, car ils sont le premier maillon de ce filet de protection que tout enfant a le droit d'avoir.

Mais élever les petits-enfants profite aussi aux grands-parents !

via https://www.mother.ly/news/ben...

Marc Levin/Flickr

• 1. Lorsque les grands-parents et les enfants sont en contact étroit, ils sont tous deux moins susceptibles de souffrir de dépression. Une étude a montré que les deux ont un effet protecteur sur l'autre.
  
  
• 2. Les grands-parents gardent le cerveau actif, améliorant ainsi les fonctions cognitives menacées par le vieillissement. Le fait de s'occuper d'un enfant semble améliorer les capacités de mémoire verbale, à court et à long terme.
  
  
• 3. S'occuper activement de la croissance des petits-enfants permettrait même d'allonger leur espérance de vie, comme le suggère une étude publiée dans le Journal of Evolution and Human Behavior : les adultes qui ne s'occupaient pas de leurs petits-enfants avaient moins de probabilités d'être encore en vie 5 ans après le début de l'étude.
  
  
• 4. Participer au parcours de croissance des petits-enfants pourrait également renforcer le système immunitaire. C'est ce qu'a déclaré l'interniste Kristine Arthur.

whinger/Flickr

5. Dialoguer avec les jeunes générations permet d'avoir des idées et des points de vue différents, ce qui donne aux grands-parents le sentiment d'être actifs et à la page.

6. Avec leurs petits-enfants à leurs côtés, les grands-parents redécouvrent un but dans leur vie et gagnent en estime de soi.

7. Selon une étude australienne, il suffit d'un jour par semaine de baby-sitting pour constater une amélioration des compétences cognitives.

8. S'occuper des petits-enfants accroît l'esprit de famille, ce qui rétablit un sentiment de sécurité et d'unité dont tous les membres bénéficient.

9. Selon une recherche, les grands-mères en particulier bénéficieraient d'un contact étroit avec leurs petits-enfants.

10. Le fait d'avoir des petits-enfants qui animent leur journée aide les personnes âgées à se sentir moins seules. Avec les enfants, les liens et les interactions sociales augmentent et le risque de ressentir de la solitude s'évanouit.

Ainsi, avoir la chance de voir grandir ses petits-enfants est non seulement plus amusant, mais c'est aussi une véritable panacée pour la santé physique et mentale !