Il n'est pas facile d'aimer une personne anxieuse, mais sa sensibilité en vaudra la peine
Aimer une personne anxieuse n'est pas facile, c'est vrai, mais vous pourriez apprendre beaucoup d'une telle relation. Les personnes anxieuses perçoivent généralement leurs émotions très fortement et sont capables de les appréhender plus facilement que celles qui pensent être calmes mais qui, en réalité, ont du mal à reconnaître ces mêmes émotions. Lorsque vous aimez une personne anxieuse, vous choisissez d'aimer une personne profondément empathique et sensible, non seulement envers elle-même, mais aussi envers son/sa partenaire.
via Thought Catalog
Malgré toutes les difficultés que vous pouvez rencontrer au contact d'une personne anxieuse, n'oubliez pas que cela en vaudra la peine. Toujours. Même si vous vous trouvez à avoir une discussion animée sur les probabilités et les pires scénarios qui occupent les pensées de votre partenaire anxieux, cela vaudra toujours la peine de se battre pour le bien de votre relation. Rappelez-vous donc que la phrase "tout va bien" peut être utilisée plus souvent que vous ne le pensez. Une bonne pratique dans de tels cas consiste à écouter simplement ce que votre partenaire a à dire.
Ne répondez jamais par des phrases comme "tu exagères" : si la personne que vous aimez s'est ouverte à vous, pour vous dire une pensée qui l'a empêchée de dormir toute la nuit, vous devez essayer de l'accueillir de la meilleure façon possible.
Rappelez-vous aussi que ce n'est pas un manque de confiance à votre égard : elles ont simplement peur. Si vous dites que c'est "juste une amie", dans leur tête, elle se transforme en quelqu'un qui menace votre relation. Ce n'est pas une question de confiance, c'est qu'elles sont victimes du scénario catastrophe qui se reproduit automatiquement dans leur tête.
Apprenez à comprendre quand vous pouvez les aider, mais aussi quand vous ne le pouvez pas. Vous savez très bien que ce sont des personnes réticentes à demander de l'aide et qui préfèrent avoir 10 dépressions nerveuses plutôt que d'admettre qu'elles ne peuvent pas gérer une situation. Les listes incomplètes, les plans qui ont échoué à la dernière minute et les non-réponses aux messages peuvent nuire à qui souffre d'anxiété, mais s'il y a une chose pour laquelle elles sont douées, c'est l'amour. Leur capacité à vous montrer à quel point elles vous apprécient et vous adorent ne connaît pas d'égal. L'amour qu'elles sont capables de vous donner remplira votre cœur à tel point que vous réaliserez probablement que vous avez été vide jusque-là ou que vous avez toujours manqué de quelque chose.
