Même la science suggère qu'être une "femme à chats" peut être bénéfique pour la santé

Beaucoup d'entre nous sont de grands amateurs de chats et joueraient avec eux pendant des heures. Pas étonnant, car ils savent être précieux pour nous et notre bien-être et peuvent même rendre notre vie plus saine et plus heureuse. Il existe d'innombrables études qui confirment non seulement que vivre en contact étroit avec nos amis félins nous rend beaucoup plus heureux et plus détendus, mais que leur présence peut aussi avoir des effets surprenants sur notre santé dans certains cas.

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• Ils peuvent aider à améliorer la santé mentale : selon cette étude menée en Australie, les maîtres de chats ont tendance à avoir une bien meilleure santé psychologique que les personnes sans animaux de compagnie. Ils soutiennent être plus heureux, plus sûrs et moins nerveux, et font aussi face aux problèmes de la vie beaucoup mieux.
• Ils peuvent réduire les niveaux de stress et d'anxiété : nos chats peuvent jouer un rôle important dans la réduction du stress en faisant quelque chose d'aussi simple que de se coucher sur les genoux d'un humain ; il suffit de les caresser pour se sentir beaucoup mieux. Cette recherche indique que rien que 10 minutes de câlins à un chien ou à un chat peuvent avoir un effet positif sur les niveaux de stress et d'anxiété.
• Ils pourraient réduire le risque de maladies cardiovasculaires : nos amis à quatre pattes peuvent également réduire le risque de développer des maladies cardiaques, selon cette étude. Ainsi, les chats sont non seulement excellents pour votre santé mentale, mais aussi pour votre santé physique !

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Il vous aident à mieux dormir : cette étude montre que sur 46 personnes, 41 % d'entre elles ont déclaré dormir mieux lorsqu'elles sont dans la même pièce que leurs animaux de compagnie et ont décrit leurs compagnons de jeu à fourrure comme bénéfiques pour le sommeil.
Ils peuvent satisfaire votre besoin de compagnie : selon cet article, les chats et leurs maîtres peuvent développer une véritable connexion qui va au-delà de la simple vie avec ces félins extraordinaires. Ils sont plus susceptibles de répondre aux besoins de leur maître si ce dernier a déjà répondu aux besoins de leur chat dans le passé.
Ils peuvent protéger les nourrissons contre certains types d'allergies : cette étude a révélé que les enfants de moins d'un an exposés à un chat étaient moins susceptibles de développer des allergies. On ne parle pas que des allergies aux animaux de compagnie, mais aussi des allergies courantes telles que la sensibilité à la poussière, à l'herbe et plus encore.

En somme, être des "femmes à chats" n'est pas si mal !