À 86 ans, elle décide de faire quelque chose contre sa scoliose : grâce au yoga, la vieille femme remarche à nouveau
Ces dernières années, le yoga est une pratique qui a le vent en poupe pour ses effets extrêmement bénéfiques sur notre santé mentale et physique. Et dans certains cas, il s'avère être l'une des seules thérapies permanentes et efficaces pour certains problèmes de santé. Anna Pesce, âgée de 86 ans, souffrait depuis longtemps d'une scoliose, une affection du dos incurvée qui était devenue si grave qu'elle était bloquée dans un fauteuil roulant.
via New York Post
La scoliose est une condition plus commune qu'on ne le pense et signifie que les patients ont une courbe proéminente dans la colonne vertébrale. Cette déformation touche plus de 4 millions de personnes aux États-Unis seulement. Bien que la plupart des patients se voient offrir un appareil orthopédique pour corriger la colonne vertébrale, ou même la chirurgie, pour traiter la scoliose, le traitement le plus efficace est sans aucun doute l'exercice physique.
Quand Anna Pesce s'est rendu compte que ses problèmes de colonne vertébrale prenaient le dessus sur sa vie, elle a su qu'elle devait faire quelque chose de différent pour soulager sa douleur. La femme explique : "J'ai tout essayé : l'acupuncture, un physiothérapeute et un chiropraticien. On se sent bien temporairement, mais la douleur revient peu après."
À la suite des tentatives infructueuses de diverses thérapies pour soulager le fardeau de la douleur permanente, la fille d'Anna a présenté sa mère à Rachel Jesien, une instructrice de yoga et spécialiste du dos.
Les deux ont rapidement commencé à travailler ensemble pour l'apprentissage de différentes postures correctes. Après seulement un mois d'exercice de yoga agréable, Anna a réussi à marcher à nouveau.
Le yoga a démontré avoir de nombreux bienfaits dans le traitement de nombreuses affections physiques et mentales, de l'obésité aux maladies cardiaques en passant par le stress et à la dépression. Pour cette raison, de plus en plus de personnes se tournent vers le yoga comme une forme de traitement au lieu de prendre des médicaments et de se soumettre à des traitements pouvant même aggraver la condition.
L'histoire d'Anna Pesce, 86 ans, nous pousse à nous retrousser les manches et à commencer un cours de yoga qui, quoi qu'il arrive, ne peut qu'être bénéfique à notre physique.
