Voici 5 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez cesser de porter des tongs dès maintenant
Les tongs sont des chaussures d'été très populaires, qui permettent au pied, enfin, de respirer après la longue saison d'hiver. Il s'agit d'une sandale composée principalement d'une semelle, généralement complètement lisse, et de deux brides en forme de Y fixées à la semelle. Bien que ce type de sandale soit très populaire auprès de la plupart des gens et puisse sembler très confortable, avec l'arrivée de la saison estivale, les experts tirent la sonnette d'alarme : faites attention à les porter – elles peuvent avoir des répercussions néfastes sur notre santé. Voyons pourquoi il n'est pas si recommandé de porter des tongs :
via Inquirer
Virus et bactéries. Les tongs sont des chaussures qui laissent une grande partie du pied presque nu et, pour cette raison, le laissent encore plus exposé aux bactéries et aux virus - surtout si vous avez des blessures au pied, vous augmentez les chances qu'une substance infectieuse puisse pénétrer.
Défauts de déambulation. Ces sandales ne sont pas adaptées à la marche : la semelle est lisse, sans un minimum de talon, et n'offre pas beaucoup de stabilité. Il a également été vérifié, grâce à des recherches menées par l'Université d'Aubrun (USA), que les personnes qui marchent avec des tongs font des pas plus courts que la normale, ralentissant considérablement leur démarche.
Talons et doigts. Lorsque nous marchons avec des tongs, nous avons tendance à mettre beaucoup de poids sur les talons, mais la structure des tongs ne convient pas pour l'amortir. Le caoutchouc de la semelle, en fait, ne peut pas atténuer le poids et tout cela peut causer des douleurs dans les talons et les doigts.
L'utilisation prolongée des tongs peut même changer l'apparence de vos orteils, à cause de l'effort continu de les maintenir aux pieds pendant que nous marchons.
Ampoules. L'utilisation fréquente des claquettes peut provoquer l'apparition d'ampoules entre les doigts, un problème assez courant car c'est un morceau de plastique qui retient la chaussure.
Douleur et changements dans votre façon de marcher. L'utilisation continue de tongs peut même modifier notre façon de marcher. On a en effet tendance à serrer les orteils pour garder les sandales aux pieds et la pression des orteils ajoute un stress en plus aux chevilles.
Si vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de porter vos tongs en été, assurez-vous au moins de les porter exclusivement à la plage, évitant ainsi une utilisation prolongée.
