Gorge irritée ? Voici comment préparer un sirop maison efficace et naturel
La toux est une méthode de défense de notre organisme, mais si elle persiste trop longtemps, il faut absolument consulter son médecin pour comprendre de quoi il s'agit. C'est sûrement très ennuyeux, surtout le soir : la toux sèche la nuit ne nous fait pas dormir, transformant nos nuits en véritable cauchemar. Nous pouvons avoir recours à des sirops et des calmants pour la toux – les pharmacies nous offrent différentes alternatives à très bas prix, mais l'idéal serait d'avoir un remède maison qui peut facilement être utilisé à tout moment. Bien entendu, il est toujours conseillé que votre médecin fasse une vérification de votre état de santé avant d'utiliser ce remède naturel. Voyons ce que c'est et comment on le prépare.
NB : les conseils que nous vous donnons ne peuvent en aucun cas remplacer les conseils d'un médecin ou les traitements pharmacologiques qu'un médecin peut prescrire pour une maladie particulière.
Ce sirop naturel fait maison semble purifier les voies respiratoires du catarrhe accumulé et nous faire dormir paisiblement à nouveau. Les seuls ingrédients pour préparer le sirop sont 20 feuilles de menthe et un demi-litre de miel.
Le miel, il est bien connu, a mille propriétés bénéfiques, en particulier par rapport aux maux de gorge. Dans les formes bénignes de la grippe, lorsque l'antibiothérapie n'est pas nécessaire pour éradiquer des bactéries spécifiques, il est un allié utile et précieux. En cas de toux soudaine, l'ingestion d'une cuillère à café de miel a un effet sédatif. Avec la menthe, qui est également riche en propriétés bénéfiques, il est possible de faire un sirop efficace contre la toux.
Préparation :
Lavez bien les feuilles à l'eau courante, mettez-les dans une casserole et laissez-les chauffer au bain-marie ; ajoutez le miel et attendez que les feuilles se fanent, avant d'éteindre le feu. Une fois le mélange refroidi, vous pouvez prendre votre sirop naturel contre la toux au moins 3 fois par jour.
Bonne guérison !
