Vous prenez votre douche avec de l'eau très chaude ? Vous pourriez mettre votre santé en danger, voici pourquoi
Une bonne douche chaude, prise au bon moment, après une activité physique intense, ou peut-être après une journée de travail fatigante, peut être un moment merveilleux.
Une panacée pour le corps et l'âme, la douche chaude a un pouvoir régénérant sur notre corps. Il nous aide à nous détendre et à nous sentir bien avec nous-mêmes.
Mais, selon un magazine suédois, il y a un aspect nuisible à ne pas sous-estimer. En fait, si vous avez l'habitude de prendre une douche trop chaude, vous pourriez sérieusement mettre votre santé en danger et, en particulier, votre tension artérielle et votre peau pourraient en subir les frais.
via bustle.com
La douche chaude est un rituel important à bien des égards, tant sur le plan physique que mental, mais une activité qui semble inoffensive et même régénératrice, cache des pièges qui peuvent parfois créer de sérieux problèmes. Par exemple, il vaut mieux ne pas sous-estimer les effets négatifs d'une douche trop chaude !
Tout d'abord, vous pourriez mettre votre cœur en danger, surtout si vous souffrez de maladies cardiovasculaires).
En raison de la forte chaleur, le corps, à travers la circulation sanguine, essaie de se refroidir, ce qui provoque une augmentation de la tension. Et c'est précisément l'hypertension artérielle qui pourrait être une cause possible de graves conséquences pour notre organisme.
Un autre facteur à ne pas sous-estimer est le degré de "protection de la peau". En fait, la couche la plus superficielle de la peau est recouverte d'huiles qui la protègent des facteurs de risque externes. En raison d'une chaleur excessive, cette couche protectrice peut se rompre, générant une série d'inconforts d'ampleur différente.
De la rougeur aux coups de soleil, comme ceux dus à l'exposition au soleil (selon l'University of Pittsburg Medical Center), en passant par des gonflements comme les piqûres de moustiques dues à l'histamine, voire à un risque accru de cancer cutané.
Bref, prendre une douche avec une température de l'eau pas trop chaude est à considérer comme une petite précaution qui pourrait avoir des effets positifs pour notre corps.
