Les douleurs physiques pourraient être liées à votre état émotionnel, voici pourquoi
Bien que nous ne soyons pas habitués à les considérer comme tels, le corps et l'esprit sont deux entités étroitement liées. Bien que la science ait amplement démontré cette corrélation, notre culture est encore fortement liée à une pensée qui les définit comme deux entités distinctes. Cette façon de penser nous conduit souvent à ignorer les signaux que le corps nous envoie en cas de douleur physique causée par des raisons psychologiques. Pourtant, une émotion forte peut vraiment influer sur notre corps, et finir par être la cause principale d'une douleur physique. La ligne de séparation entre la douleur physique et psychologique est très mince, mais il est bon d'apprendre à la reconnaître.
Dans cet article, nous voulons vous montrer les différents types de douleurs physiques liées à notre état émotionnel :
Douleurs musculaires : nombre des douleurs musculaires que nous éprouvons sont souvent dues à un état d'anxiété et à un fort stress accumulé au cours de la semaine. L'anxiété est en fait l'une des principales causes de douleurs musculaires généralisées, car lorsque nous nous sentons anxieux, nous percevons une situation de "danger" et, pour cela, les muscles se contractent. Si notre état d'anxiété persiste plus longtemps que d'accoutumée, à la fin de la journée, nous aurons l'impression de faire du sport depuis trop longtemps (malheureusement sans profiter des bienfaits de l'activité physique !).
Douleur au cou : la douleur au cou est liée au "pardon". Vous avez des difficultés à pardonner quelqu'un ou vous-même ? Eh bien, alors, cela signifie que ce fort sentiment de culpabilité que vous traînez derrière vous pourrait être la cause de votre douleur persistante au cou.
Maux de tête : l'une des raisons pour lesquelles nous sommes parfois pris par des migraines soudaines est liée à notre pouvoir de décision. Lorsque nous sommes confrontés à des choix difficiles, nous ne pouvons pas penser calmement et notre corps réagit en nous envoyant certains signaux.
Douleurs aux gencives : lorsqu'elles sont liées à des raisons psychologiques, les douleurs aux gencives peuvent être liées à des problèmes de manque de confiance et d'engagement.
Douleur à l'estomac : la douleur à l'estomac, si elle ne provient pas d'un trouble spécifique, signifie que nous ne pouvons pas accepter ou, plutôt, "digérer" certains événements dans notre vie.
Douleur à l'épaule : il arrive que, parfois, on endosse les problèmes des autres sans même s'en rendre compte. Cela provoque une surcharge émotionnelle qui peut entraîner des douleurs à l'épaule.
Douleurs dorsales : ce type de douleur peut avoir deux significations différentes, selon l'endroit où elle survient : dans le haut du dos ou dans la partie basse. Si la douleur perçue est dans la partie supérieure, cela signifie que nous ressentons un vide émotionnel, que nous nous sentons "abandonnés" ; si au contraire c'est la partie inférieure du dos qui nous fait mal, alors cela signifie que nous avons des préoccupations financières, ainsi, la condition de sacrifice constant à laquelle nous sommes soumis nous fait ressentir la douleur.
Douleur dans les mains : une douleur qui pourrait signifier que vous essayez d'atteindre quelque chose de très difficile, comme un lien avec les autres personnes, pas toujours facile à aborder.
Douleur dentaire : ce type de douleur est toujours fortement lié au stress et à la tension. Lorsque nous nous sentons dans cet état, nous avons tendance à serrer les dents, surtout pendant le sommeil.
Douleurs au genou : nous essayons peut-être de satisfaire plus de demandes que nous ne pouvons vraiment en satisfaire.
Douleur au pied : c'est lorsque vous vous sentez déprimé et que vous avez une mauvaise opinion de vous-même que ce type de douleur apparaît.
Douleur au bras : vous avez peut-être un fardeau émotionnel trop lourd à porter et qui ne vous permet pas de continuer votre vie.
Il est incroyable de constarer à quel point notre cerveau peut affecter le fonctionnement de notre organisme !
