Voilà pourquoi les femmes qui souffrent d'anxiété sont plus fortes que vous ne le pensez
Chaque jour dans le monde, de nombreuses personnes sont confrontées à leurs propres troubles anxieux, des conditions difficiles à gérer et parfois même invalidantes. Selon un rapport de l'Anxiety and Depression Association of America, ce sont les femmes qui sont les plus touchées par ce type de problème. Mais en même temps, ce sont ces mêmes femmes qui développent une plus grande résilience et font preuve d'une capacité de réaction malgré tout. Voici pourquoi.
- Elles sont compréhensives envers ceux qui ne les comprennent pas. Ceux qui ne savent pas ce que cela signifie de ressentir de l'anxiété ou d'avoir une crise de panique ne les comprendront jamais vraiment. Du matin au soir, elles ont affaire à des gens sceptiques, qui diminuent le problème, mais elles restent néanmoins aimables et empathiques.
- Elles s'impliquent. Il serait pratique de s'enfermer à la maison dans sa zone de confort pour se sentir en sécurité et à l'abri de tout. Au lieu de cela, elles préfèrent affronter leur anxiété, la défier, quitter la maison et vivre une vie pleine et normale comme toute autre personne.
- Elles sont toujours disponibles pour les autres. Bien que leur problème les oblige à se concentrer sur elles-mêmes, elles trouvent encore du temps et les moyens pour se consacrer aux autres, pour écouter les problèmes des autres et pour être présentes en cas de besoin. L'anxiété peut vous rendre égoïste, donc faire preuve d'altruisme est un véritable test de courage.
- Elles rejettent le rôle de victime. L'anxiété les rend souvent impuissantes et sans défense, mais plutôt que d'être vaincues par la peur, elles choisissent de l'affronter à chaque instant de la journée. Elles choisissent de contrôler leur propre destin et de ne pas être conditionnées par quoi que ce soit, pas même par elles-mêmes.
- Elles ont un esprit guerrier. Elles ne laissent jamais leur fragilité les définir comme personnes, mais elles font de la force leur drapeau. Elles mènent chaque jour une véritable bataille intérieure et n'abandonnent jamais.
La liste pourrait s'allonger longtemps parce que ces femmes découvrent sans cesse des qualités qu'elles ne pensaient pas posséder, réussissant à surprendre les autres et surtout elles-mêmes. Elles savent pardonner et ne jamais juger, elles se méfient très souvent des relations mais seulement parce qu'elles se considèrent comme un bagage trop lourd pour être déchargé sur les épaules d'un partenaire. L'anxiété les gêne mais les met aussi en contact avec la partie la plus intime de leur émotivité, ce qui en fait des personnes complexes, pleines de volonté et d'ironie. Elles ont un esprit et un cœur qui ne cessent de courir, il est donc difficile de les suivre. L'anxiété est comme un nuage gris sur leur tête, mais elles ont appris à danser sous la pluie.
