Apprenons à dire "oui" sans crainte, et "non" sans culpabilité
Nous pouvons diviser les personnes que nous rencontrons chaque jour essentiellement en deux types d’individus : d’une part, il y a ceux qui souhaitent paraître bons envers tous et qui répondent toujours oui" aux demandes des autres ; d’autre part, il y a ceux qui ne permettent à personne de leur dire ce qu’ils devraient penser, dire ou faire, et ils le le font savoir brusquement, sans tourner autour du pot.
Ce sont donc deux comportements extrêmes, donc jamais vraiment positifs, ni efficaces, car le secret pour bien vivre avec soi-même et avec les autres tient toujours dans le juste milieu, c'est-à-dire que l'on ne se plie pas servilement à la volonté des autres, et que l'on affirme notre point de vue sans pour autant passer à l'attaque. Pour ce faire, il faut apprendre à dire "oui" sans crainte et à dire "non" sans culpabilité.
Nous devons dire "non" aux demandes des autres, sans que notre conscience nous attaque et nous culpabilise pour notre refus. Ce n'est pas un acte de trahison, mais l'affirmation de soi, qui permet aux autres d'agir en conséquence, en évitant de nous encastrer dans un tourbillon de fiction et de contre-sens. C'est une condition indispensable pour pouvoir être heureux, parce que nous rompons avec le joug des impositions des autres. Ceux qui nous respectent et nous aiment l'accepteront : ce n'est qu'ainsi que nous pourrons trouver des personnes qui nous aiment et nous apprécient vraiment, et que nous pouvons aimer à notre tour.
Il s'agit donc de pratiquer l'authenticité, car la possibilité d'être heureux ne peut être trouvée qu'en franchissant le seuil de la peur, et en faisant ressortir ce merveilleux monde intérieur qui fait de nous ce que nous sommes.
