Avant de toujours essayer de satisfaire tout le monde, gardez à l'esprit ces 5 choses
La générosité n'est en aucun cas un défaut, mais essayer d'être conciliant à tout prix peut devenir un problème. Les raisons de ce type de comportement remontent parfois à l'enfance, lorsque l'individu, de peur de décevoir parents, amis et enseignants, construit une personnalité faible. La frontière entre la générosité et l'obligeance pathologique est franchie si nous nous efforçons de rendre les autres heureux au point de nous rendre nous-mêmes malheureux. Pour arrêter de vous faire du mal ou avant d'en arriver là, voici une liste de choses à garder à l'esprit.
via psicoadvisor.com
On n'est pas égoïste si on dit quelques "non". Souvent les personnes excessivement obligeantes sont victimes de sentiments profonds de culpabilité, et ils croient que refuser une faveur ou exprimer une opinion contraire signifie être égoïste. Les relations saines sont fondées sur le respect des opinions, même celles qui s'opposent.
Penser davantage à soi-même ne signifie pas négliger les autres. Dès que nous commençons à dire un peu moins de "oui", certains prétendus amis peuvent commencer à s'éloigner. Tant mieux, ceux qui nous aiment vraiment savent rester à nos côtés, même quand nous reprenons du temps pour nous-mêmes.
On ne peut pas plaire à tout le monde. S'il y a quelqu'un à qui nous ne sommes pas sympathiques, on peut essayer de savoir pourquoi et en discuter, mais si cette tentative n'est pas suffisante, laissez tomber et continuez votre propre chemin.
Le temps et les énergies sont limités. L'altruisme est une grande chose, mais lorsque nous dépensons toutes nos ressources pour le bien-être des autres, nous risquons d'en ressortir complètement vidés. Nous devons apprendre à prendre en considération le prochain, sans pour autant nous oublier nous-mêmes.
Faire de vous une priorité
Lorsque nous nous repositionnons en tête de notre liste de priorités, peu à peu, l'anxiété et le mal-être commencent à disparaître. L'altruisme excessif dont on avait besoin pour se sentir bien était en réalité simplement un manque d'estime de soi. Redécouvrir ses propres valeurs déclenche un cercle vertueux où l'on commence à donner de l'importance aux personnes qui en valent vraiment la peine, qui à leur tour nous les donneront.
Toujours accepter la volonté des autres simplement parce que vous voulez leur alliance n'est jamais un bon investissement. Il n'y a pas de meilleur allié que soi-même, et le reconnaître signifie pouvoir compter sur une meilleure personne.
