Une relation durable doit être entretenue : voici les 5 choses que vous ne devez jamais négliger

L'amour, s'il est négligé, finit par se diluer, jusqu'à disparaître ; c'est une loi valable pour tout être vivant, pour toute relation, et aussi pour les sentiments.

Pourtant, il arrive souvent que l'on tienne pour acquis même la simple présence de l'autre, et que l'on finisse par ignorer son attention ou par oublier de lui en donner en retour. Cette attitude se manifeste surtout lorsque la relation dure depuis longtemps et qui est négligé a tendance à justifier l'autre.

Mais c'est une erreur, parce que l'amour se nourrit de soins et d'attention dans le signe de la réciprocité.

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Il n'existe pas de recette universelle pour qu'une relation sentimentale dure longtemps, soutenue par l'amour. Cependant, il faut être conscients des besoins de notre couple, et les reconnaître ponctuellement.

Selon l'expert en relations amoureuses John Gottman, 5 sont les piliers fondamentaux qui soutiennent une relation d'amour dans le temps.

• 1. L'admiration ; la capacité de reconnaître la valeur et les qualités de notre partenaire ;
• 2. Le sens de l'équipe, c'est-à-dire la perception de soi-même comme "nous", et la prise en charge de responsabilités communes pour ce qui se passe au sein du couple ;
• 3. La connaissance approfondie de l'autre et de la relation ; c'est-à-dire être conscient des goûts et des intérêts du partenaire, ainsi que des dynamiques positives qui renforcent la relation ;
• 4. Apprendre des difficultés signifie qu'en surmontant ensemble les moments de crise, on consolide la relation et la compréhension ;
• 5. L'acceptation, c'est-à-dire le fait que, bien qu'il y ait des intérêts et des aspects communs, chacun reste un être à part entière, qui ne peut et ne doit pas plaire dans sa totalité, c'est pourquoi on ne peut qu'apprendre à vivre avec les aspects de l'autre qui ne plaisent pas.

Ces éléments sont communs à tous les couples qui durent, parce qu'avec le temps, il est inévitable que des habitudes se développent et que des aspects de l'autre que nous ne connaissions pas soient révélés ; mais le secret est de continuer à prendre soin l'un de l'autre, s'accepter pour ce que nous sommes, et affronter l'avenir ensemble.