Passer du temps avec sa mère prolonge sa vie, parole de la science

Si quelqu'un vous demandait d'identifier l'une des figures les plus importantes dans la vie de chaque être humain, beaucoup d'entre vous désignerait probablement celle de la mère. Dès les premiers instants de sa vie, elle est de fait la personne principale avec laquelle un enfant est en relation, et ce dernier apprend d'elle une bonne partie de ses compétences relationnelles. Mais avec la croissance, les choses changent.

Bien que nous soyons follement amoureux de nos mères et de nos grands-mères, nous leur consacrons souvent très peu de temps, prenant leur présence pour acquise. Les choses à faire du quotidien et les distractions nous laissent très peu de place pour cultiver ce genre de relation, avec pour résultat que nous la laissons se détériorer, laissant les mères dans une solitude inexorable. Et parfois, nous réalisons le temps que nous avons perdu seulement quand il est trop tard.

via donna.fanpage.it

Selon des chercheurs de l'Université de Californie, il existe un moyen pour chaque enfant de prolonger la vie de sa mère : passer du temps avec elle. La solitude aurait en effet un impact énorme sur le déclin psychophysique associé à la vieillesse, et le maintien du lien social stimule le cerveau et donc le corps.

Si l'on analyse le taux de mortalité de 1 600 personnes de soixante-dix ans ayant des problèmes de santé similaires, le résultat est clair : ce taux augmente avec la solitude croissante et le manque de liens familiaux. En moyenne, les personnes seules ont perdu la vie avant les personnes qui passaient principalement leur temps en compagnie.

De là, bien sûr, la transition vers la question de la famille est obligatoire : les mères qui entretiennent des liens étroits avec leurs enfants adultes, et qui s'occupent peut-être des petits-enfants, sont moins exposées au déclin de la sénilité cognitive et physique. En échange de cet "élixir de longue vie", elles peuvent donner des câlins, des conseils et toute leur sagesse.

Nous devons inviter plus souvent nos parents à la maison, passer plus de temps avec eux et cultiver ce lien sans le prendre pour acquis... Toute la famille en profitera !