Moins de messages Whatsapp/Messenger et plus de câlins
Nous ne pouvons nier que les technologies numériques sont devenues de plus en plus utiles et indispensables dans la vie quotidienne. Mais il y a quelque chose qui ne va pas avec leur utilisation, et voir comment, dans certains cas, elles nous éloignent des choses vraiment importantes et surtout "réelles" est douloureux et frustrant. Pour cette raison, il est nécessaire de redéfinir le rapport des technologies dans les relations interpersonnelles et de fixer définitivement des limites à tout cela. Fondamentalement, nous avons besoin de plus de câlins et moins de messages...
via Psychology Today
La paire réseaux sociaux-smartphone sont deux des nombreuses inventions révolutionnaires de ce siècle. Ils sont très utiles et amusants, nous pouvons rester en contact avec des personnes qui sont loin ou que nous avions perdu de vue et nous pouvons tout faire avec un seul appareil. Mais tout cela à quel prix ? Cette force, qui vous permet de rester en contact 24 heures sur 24 n'importe où et avec n'importe qui, contraste avec le fait que ces technologies éloignent les personnes vraiment importantes et détruisent toute forme de relation. Il n'y a rien de plus incorrect que de remplacer les formes d'interaction "vraies" par celles qui découlent de ces plates-formes et dispositifs, après tout un câlin ne pourra jamais être remplacé par un émoticône. Et cela parce que nous sommes des êtres vivants sociaux qui vivent de l'interaction et du contact avec les autres êtres humains.
Même si la distinction entre vie en ligne et hors ligne est devenue moins prononcée, il est nécessaire de trouver le bon équilibre. En d'autres termes, vous avez besoin de plus de câlins et moins de WhatsApp/Messenger pour vivre une vie au mieux de vos capacités. Une vie caractérisée par moins de notifications et plus de conversations de visu : un lien plus profond avec les personnes que nous avons à nos côtés pour apprendre à nous accepter pour ce que nous sommes et non pour notre apparence sur un écran.
Les avantages des technologies numériques sont indéniables, mais ils doivent être exploités au mieux de leur potentiel pour compenser dans les domaines où il est nécessaire de les utiliser, et jamais pour remplacer ce que nous avons déjà. Le vrai bonheur n'est pas ce que l'on peut atteindre sur l'écran d'un smartphone ou sur un réseau social, il ne peut être atteint qu'en parlant, en interagissant et en embrassant les personnes spéciales qui font partie de notre vie.
