Les boissons énergisantes sont plus dangereuses que vous ne le pensez : les cardiologues lancent un avertissement.
Les boissons énergisantes, aussi connues sous le nom d'energy drink, peuvent être achetées librement dans n'importe quel supermarché. Il n'y a aucune restriction quant à la quantité ou à l'âge du consommateur, mais ces boissons peuvent causer de graves dommages à ceux qui les consomment. Il existe d'innombrables études sur les réactions du corps à une consommation constante et assidue, et toutes s'accordent à dire que les boissons énergisantes devraient être évitées : elles sont plus dangereuses qu'on ne le pense.
via ajc.com
Elles sont généralement consommées par ceux qui ont besoin d'améliorer leurs performances physiques et mentales - elles sont beaucoup utilisées par les élèves et dans les salles de sport. Ces boissons sont riches en caféine et en sucres, ingrédients essentiels au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Mais elles ont aussi de nombreux effets secondaires.
Une étude danoise a révélé que les effets négatifs de la consommation de boissons énergisantes ont été ressentis par 42 % des participants.
Quels sont les effets secondaires des boissons énergisantes ?
- Anxiété et agitation
- Insomnie
- Tachycardie
Chez les personnes qui sont déjà prédisposées à l'insuffisance cardiaque, à l'anxiété et aux crises de panique, les effets peuvent même avoir des conséquences plus graves, car ces boissons augmentent la fréquence cardiaque et la tension artérielle.
Malheureusement, ces boissons sont très courantes chez les jeunes, qui perdent facilement le contrôle de ce qu'ils font : un garçon est mort après avoir consommé trop de boissons énergisantes en jouant à des jeux vidéo.
Il ne faut pas oublier que ces boissons sont très sucrées et qu'elles créent aussi une forte dépendance.
Si vous connaissez quelqu'un qui abuse de ces produits, essayez de lui faire connaître les effets secondaires : si la personne en question est un enfant, il est très important qu'elle arrête d'en prendre dès que possible.
