Les 7 étapes de la tradition hindoue pour faire du bonheur un pilier de sa vie
Une légende hindoue parle d'un homme heureux, le seul de son village. Les autres habitants étaient très riches, mais personne ne pouvait dire qu'ils étaient aussi heureux que lui. La rumeur se répandit que l'homme possédait un coffre dans lequel il gardait les secrets pour être heureux. Beaucoup de gens riches venaient à lui avec des sommes d'argent exorbitantes pour le convaincre de laisser le coffre, tout comme beaucoup de femmes aventurières le provoquaient pour le voler, mais l'homme ne succombait jamais à la tentation.
Un jour, cependant, un enfant vint le voir et lui demanda de lui dire comment être heureux. Face à l'innocence de l'enfant, l'homme n'a pas résisté et lui a expliqué que le bonheur est comme une échelle : chaque étape a quelque chose qu'il faut apprendre pour passer à la suivante et ainsi devenir plus heureux. Voici les 7 étapes qui mènent au bonheur.
1. Éliminez la jalousie : si vous vivez toujours en regardant ce que les autres font et ont, votre destination sera l'insatisfaction et la frustration. Regardez votre propre chemin, aussi parce que vous n'avez pas le droit de juger celui des autres. Vous ne pouvez pas savoir quels sacrifices ont été nécessaires pour atteindre un objectif.
2. Ne soyez pas rancunier : avoir de la rancune envers quelqu'un vous maintiendra dans un moment passé, tandis que tout le reste regardera vers l'avenir. Tout le monde souffre à cause des autres, mais laisser la douleur se transformer en colère n'est pas la façon d'être heureux à nouveau. La soif de vengeance n'élimine pas l'amertume.
3. Faites en sorte de vous aimer vous-même : la recherche du bonheur doit partir de l'intérieur de vous-même. Aimer les autres ne vient qu'après avoir un certain amour pour soi-même. Il valorise votre existence, protège votre bien-être et élimine ce qui vous fait vous sentir mal.
4. Passez de la théorie à la pratique, maintenant : laisser vos pensées sans rien faire et sans les réaliser vous fera perdre votre énergie et votre confiance en vous. Ne tergiversez pas, ne pensez pas que c'est impossible, mais essayez et réessayez jusqu'au succès. Le simple fait d'essayer vous apportera de la joie.
5. Ne prenez pas ce qui n'est pas à vous : selon la tradition hindoue, voler - même pour une bonne cause - entraîne de graves conséquences. La punition pour ceux qui volent est la perte de quelque chose qui a de la valeur, cela peut être un bien matériel mais aussi un lien affectif.
6. Rejetez tous les mauvais traitements : les animaux, les personnes et les plantes ont les mêmes droits et aucun d'entre eux ne doit être maltraité.
7. Montrez votre gratitude à chaque jour qui vous est donné : la vie est un don mais ne doit pas être considérée comme acquise. Chaque jour qu'on vous permet de vivre doit être célébré correctement. Il y a différentes façons d'être reconnaissant pour la vie : l'une d'entre elles est de dire le mot " merci " chaque fois que c'est nécessaire, même lorsque nous avons perdu l'habitude de l'utiliser.
