7 façons de réduire les varices sans avoir recours aux médicaments
Les varices sont un problème répandu auprès d'une grande partie de la population. Bien qu'ils puissent être un signe à surveiller sur les complications cardiovasculaires plus graves, même dans leur forme légère, ils sont un casse-tete esthétique pour beaucoup de gens, surtout depuis que l'été est arrivé et que nous sommes tous plus exposés.
Voici donc sept remèdes naturels pour enlever ces horribles traces bleues sur nos jambes !
1. Marcher. Mener une vie sédentaire est l'une des principales causes des varices. Par conséquent, faire plus de vélos ou ne serait-ce que faire une belle promenade une fois par jour, aide à fluidifier votre circulation sanguine.
2. Massage. Comme les varices sont essentiellement des restes de sang qui stagnent, vous pouvez faciliter leur disparition en massant la zone affectée. Appliquer une pression ferme et douce. Vous pouvez aussi utiliser des huiles pour mieux vous détendre.
3. Bas de compression. Les bas de compression sont des solutions médicales utiles indiquées pour les problèmes de circulation dans les jambes. Ils agissent en réduisant l'élasticité des vaisseaux sanguins et en produisant un flux plus fluide.
4. De l'ail, soit en le mangeant soit en l'appliquant. L'ail contient de l'allicine, une substance qui prévient l'inflammation des vaisseaux sanguins. Vous pouvez en mettre un peu plus dans vos plats ou le mettre dans une pommade d'huile d'olive et de jus d'orange pour l'appliquer directement sur la zone concernée.
5- Vinaigre de pomme. Nous recommandons les mêmes utilisations avec le vinaigre de pomme qui est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et qui réduit les gonflements. Vous pouvez en boire une cuillère par jour, peut-être diluée avec de l'eau, ou l'appliquer directement sur la zone, en massant doucement.
6- Compresses de boue. Une autre solution est d'envelopper vos jambes avec de la boue, ce qui réduit l'inflammation et est bon pour la peau. L'argile c'est encore mieux car il a un effet relaxant et élimine les toxines.
7- Extrait d'hammamélis. Aussi connu sous le nom d'"herbe de sorcière", ses extraits contiennent du tanin qui restaure l'élasticité des veines à leur état naturel. Il réduit également l'inflammation.
