On dirait qu'elle a vingt ans, mais vous n'en croirez pas vos yeux quand vous découvrirez quel âge elle a...

En voyant une de ses photos, on pourrait facilement vous faire croire que cette jeune femme a un peu plus de vingt ans et pourtant.... Elle s'appelle Liu Yelin et, même si vous aurez du mal à y croire, elle a déjà éteint ses 50 bougies!

A côté de son fils, elle pourrait sans problème passer pour sa petite amie, mais en réalité c'est une jeune maman athlétique qui n'hésite pas à divulguer le secret de sa jeunesse...

via Liu Yelin/Weibo

Le résultat d'opérations de chirurgie esthétique? Pas du tout, Liu n'y a jamais eu recours.

Quel est donc son secret de jeunesse éternelle? La réponse est aussi simple que banale: l'exercice physique

Liu se consacre au fitness depuis plus de 30 ans, et elle aime particulièrement la natation.

Mais elle ne se contente pas de la piscine sous la maison...

Liu a avoué qu'elle allait nager dans le fleuve chinois Yangtsé et le fleuve coréen Han tout au long de l'automne.

En seulement 4 heures, elle a même pu nager 12 kilomètres!

Bien sûr, la persévérance et le dévouement envers un mode de vie sain et équilibré sont à la base de tout

Quelques mois de régime ne suffisent évidemment pas à avoir un tel corps

Ce que toute personne devrait faire, c'est d'essayer de rester active au fil des ans.

Il faut éviter de devenir sédimentaire, et les bonnes habitudes comme un footing matinal ne devraient jamais passer en second plan.

C'est alors qu'on ressemblera à Liu

Mais il faut toujours se rappeler que, comme le dit Liu, "la beauté est une attitude envers la vie".