Il y a des personnes dont nous ne pouvons pas nous détacher, mais qui nous font du mal : comment les éloigner de nos vies ?
L'amour, l'amitié, les liens familiaux sont toutes des relations qui enrichissent notre vie et nous rendent meilleurs. Avec ceux que nous aimons, quelle que soit la nature de notre relation, en qui nous avons confiance et que nous voudrions toujours à nos côtés, il est agréable de partager les joies de notre vie, mais aussi les peines. Parler de nos journées, se confronter, demander des conseils, mais aussi en donner et écouter. C'est un échange fondamental entre les êtres humains, et il n'y a rien de plus beau.
Malheureusement, les relations peuvent atteindre un point de négativité et de mécompréhension tels qu'elles deviennent néfastes pour notre santé. Comment savoir si quelque chose ne va pas et comment laisser partir une relation toxique ?
via womenshealthmag
L'importance des relations...
Dans la vie, les relations avec les autres sont fondamentales : nous ne pourrions presque rien faire sans interagir avec autrui, et nous servons tous d'une manière ou d'une autre aux autres. Et si nous pensons aux liens familiaux, à l'amitié ou à l'amour, alors nous réalisons vraiment à quel point ils sont indispensables. Ils nous motivent, nous font nous sentir bien, ce sont le moteur qui alimente nos journées.
De la même manière, les parents, les frères et sœurs, les grands-parents, les oncles et tantes : ce sont tous des éléments du merveilleux puzzle de notre vie. Nous ne pourrions pas nous passer d'eux, et les écouter, échanger des opinions ou simplement rire ensemble est bénéfique pour tout le monde.
Pourtant, malgré toute la beauté inhérente à l'échange relationnel avec les autres, il y a des situations qui ne sont pas du tout bénéfiques et qui, au lieu de favoriser notre sérénité, la détruisent. Comment savoir quand une relation, quelle qu'elle soit, a atteint sa fin ?
Quels sont les signes d'une relation qui ne se passe pas bien ?
Que ce soit en amour, dans les relations familiales ou en amitié, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Il peut y avoir des relations qui, bien qu'elles aient bien commencé et qu'elles aient duré longtemps, pourraient changer et se diriger vers la fin. Cependant, mettre fin à des histoires de plusieurs années n'est pas simple, ceux qui ont déjà fait face à ce genre de problème le savent bien. De plus, il n'est pas facile au début de reconnaître quand un lien devient nuisible.
Les signaux en ce sens sont nombreux. Par exemple, si dans une relation d'amitié ou d'amour, vous vous sentez étouffé, avez l'impression d'être contrôlé, de ne rien pouvoir faire sans "demander la permission", de ne plus ressentir la sérénité d'antan, cela signifie que quelque chose ne va pas dans la bonne direction et qu'il faut réfléchir avant qu'il ne soit trop tard.
Les relations négatives, si elles sont entretenues trop longtemps, peuvent mettre sérieusement à l'épreuve notre santé mentale et même physique. Elles peuvent nous porter préjudice au point de nous faire perdre confiance en nous, de nous faire sentir en compétition permanente, de nous faire ressentir de fortes culpabilités. Cependant, avoir un ami ou un partenaire ne signifie pas se retrouver dans une telle situation. Certes, les conflits sont normaux, mais pas un sentiment perpétuel d'inadéquation.
Comment mettre fin à une relation négative ?
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Si le sentiment est uniquement négatif et que vous ressentez de l'anxiété à l'idée de parler, d'entendre ou même d'envoyer un message à une personne en particulier, alors il est temps d'affronter les problèmes ou de mettre fin définitivement à la relation. Ce n'est pas chose facile à faire, et c'est tout aussi difficile que de mettre fin à une relation malsaine, mais c'est une étape nécessaire. Une fois les branches mortes coupées, vous ne pourrez que vous sentir mieux.
En revanche, rester dans une fausse amitié, savoir que cette personne nous ment, parle dans notre dos, ne se réjouit jamais de nos succès mais seulement de nos échecs, nous attache de manière négative et n'est pas bénéfique pour notre âme. Nous risquons de perdre ce qu'il y a de bon en nous, d'oublier qui nous sommes pour satisfaire l'autre en tout point, mais ce n'est certainement pas un choix optimal. Il en va de même pour l'amour. Dans ce cas, se séparer de l'autre peut être encore plus difficile, tout comme rompre un lien familial, mais si c'est nécessaire, nous ne devons pas hésiter à le faire. Le positif arrivera rapidement dans notre vie, et nous ne pourrons que refleurir.
Avez-vous déjà vu une relation prendre une mauvaise tournure, se transformer et devenir complètement négative ? Qu'avez-vous fait ?
