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Yoga
Les 3 conseils pour le bonheur donnés par la prof de yoga la plus âgée du monde
De plus en plus d'écoles remplacent la punition par la méditation et les résultats obtenus sont excellents.
En plein yoga sur la plage, elle n'a aucune idée de la surprise qui l'attend... La tête en bas!
5 exercices de yoga à faire à la maison pour améliorer la circulation sanguine
Voici l'instructrice de yoga la plus âgée du monde: 98 ans ... de vitalité!
Elle commence par des positions de yoga classiques mais ce qu'elle fait après est BLUFFANT